BEHANDLINGER

Massage er en skøn måde at lindre muskelspændinger, skadesproblemer og overbelastninger på.

En behandling består ofte af en kombination af afspændende massage teknikker og dybdegående muskelterapi, der sammen hjælper til at løsne op for spændte og ømme muskler, lindrer smerter i led og muskler og forbedrer bevægeligheden.

Generelt om behandlinger

Muskelterapi: Har du ondt i ryggen, et stift skulderled, eller bliver du ved med at få krampe i læggen?
Massage med dybdegående muskelterapi hjælper med at løsne stramme muskler og afhjælper smerter og stramninger i både muskler og led.

Massagebehandling kan hjælpe dig, både hvis du føler en generel stivhed i kroppen eller i et område – og hvis du har brug for specifik behandling af et isoleret problem - f.eks. skuldersmerter, hovedpine eller løberknæ.
Massage og muskelterapi efterlader klienten med en følelse af velvære i hele kroppen, færre smerter og øget bevægelighed.

Skadebehandling: De fleste har prøvet at forstuve foden eller fortrække en muskel.
Med massagebehandling og skadesterapi kan man fremme heling af skader, smertelindre og forebygge nye problemer.
Skadeterapi og massage kan understøtte det genoptræningsforløb, du har fået ved din fysioterapeut eller læge.
Din behandler kan i øvrigt guide dig i, hvordan du bedst passer på din skade og understøtter helingen efter behandlingen - f.eks. gennem øvelser, kinesiotape og adfærd.

Afspænding og afstressning: Nogle gange har man bare brug for at give sig selv en pause og komme ned i kroppen.
Afspændende massage behandling giver en dyb følelse af velvære og mental ro, reducerer stress og forbedrer søvnkvaliteten.

Privatbehandlinger

Få professionel behandling tilpasset dine behov – hvad enten du har brug for sportsmassage, velværemassage eller målrettet skadebehandling. Vi hjælper dig med at lindre spændinger, forebygge skader og skabe balance i kroppen.

Lokation for privatbehandlinger:
Østre Stationsvej 33, 5000 Odense C på 1. sal

Varighed: 30 minutters behandling
Medbring selv:
 Håndklæde

Book en privat behandling
(Link virker i løbet af uge 36)

Behandlinger for privatpersoner:

Hos BedreDIG kan du få professionel massage, der tilpasses dine behov.
Vores dygtige behandlere tilbyder behandlinger, der hjælper dig med at komme af med ømme muskler og stivhed – uanset om det skyldes stress, sport, skader eller blot behov for velvære.
Skræddersyet efter dine individuelle behov og ønsker.

Kan hjælpe med at lindre specifikke problemer, få mere velvære og balance i hverdagen.
En investering i dit helbred, som kan give både fysisk og mentalt overskud.

Virksomhedsaftale:

At tilbyde massage til medarbejdere er et værdsat personalegode, der styrker både trivsel og sundhed på arbejdspladsen.
Det giver medarbejderne mulighed for at prioritere deres mentale og fysiske velbefindende.
Det er særligt vigtigt efter hårdt fysisk arbejde, stillesiddende kontorjob, og kan være gavnligt hvis din medarbejder er på vej tilbage efter en sygemelding, hvor krop og sind kan have brug for restitution.

- Fremmer medarbejdernes trivsel og velbefindende.
- Forebygger stress og fremmer mental sundhed.
- Lindrer muskelspændinger og -træthed.
- Styrker teamets sundhed, motivation og arbejdslyst.
- Bidrager til et attraktivt arbejdsmiljø.
- Kan være med til at reducere sygefravær.
- Støtter medarbejderen på vej tilbage fra sygemelding.

Mød vores behandlere

Andreas Lang

28 år, fysioterapeutstuderende på 5. semester.
Andreas er selv meget fysisk aktiv og dyrker bl.a. andet triathlon.

Han tilbyder behandlinger i form af velværemassage,
sportsmassage og skabehandlinger.

Amanda Spangtoft

Amanda er klinisk og fysiurgisk massør med kurser inden for triggerpunktsbehandling, MET (Muskel Energi Teknik) og skadesterapi. Hun fokuserer altid på at give dig en grundig behandling, der ikke kun lindrer symptomerne, men også arbejder med årsagen, så du kan få varige forbedringer.

Udenfor arbejdet bruger Amanda meget tid på outdoor-aktiviteter såsom klatring, vandring og kajakroning, samt kreative projekter og byggeprojekter.
Hendes erfaring med og interesse for at finde den rigtige behandling gør hende til en kompetent og engageret terapeut, der altid sigter efter at hjælpe dig bedst muligt.

Kontakt ved spørgsmål

Har du brug for mere information om behandlingerne, eller er du i tvivl om, hvad der passer bedst til dig? Vi hjælper dig gerne med at finde den rette løsning.

Kontakt os