Udendørstræning

Udendørs holdtræning i Odense

Fokus på styrke af hele kroppen, funktionel træning.

Jeg har siden april måned 2020 afviklet udendørs træninger i Odense for privatpersoner, som har interesse i at træne udenfor i den friske luft.
Træningen foregår om sommeren på Dyrskuepladsen med indgang ved Flemmings Allé.
Om vinteren foregår træningerne nær Odense ZOO.
Det eneste du skal medbringe er et underlag, væske og så være omklædt i sportstøj, så sørger jeg for redskaber og god musik!

Se hvordan træningerne fungerer

Facebook-gruppen

Hold dig opdateret på nye træninger via Facebook-gruppen

Læs mere

Ofte stillede spørgsmål...

1. Hvilke ugedage foregår træningerne?

Det er typisk mandage og onsdage, at der tilbydes træninger, men også weekender i perioder. Tidspunkterne er oftest kl. 17.00 og 17.15. Træningernes varighed er mellem 45-55 minutter afhængig af antal deltagere.

2. Hvordan fungerer tilmelding og betaling?

Der betales pr. gang, prisen er 75,-, som overføres via MobilePay erhverv, tlf. nr. 46144.
I teksten ved tilmelding skrives der dato for træningen. Der er også mulighed for at købe 5-turs klippekort til en pris på 295,-

3. Hvilken træningsform er det til udendørstræning?

Træningerne er en kombination af puls og styrke, men primært styrketræning af hele kroppen, både med kropsvægt og redskaber/vægte.

4. Er der krav til min fysiske form for at deltage?

Nej, der er plads til alle uanset niveau, alder og køn.
Træningerne tilpasses så alle kan være med, dog laves der ikke personlige træningen på holdtræningerne.

Betaling

1 Træning

DKK
75,-
Enkelt holdtræning

5-turs kort

DKK
295,-
5 holdtræninger

Kontakt mig

Har du et spørgsmål, eller andre henvendelser? Kontakt mig endelig nedenfor.

Kontaktinformation

Udfyld formulaen til højre og vælg hvilke ydelser du er interesseret i. Jeg vender tilbage indenfor 24 timer.

+45 28 600 740

rs@bedredig.com

Havnegade 29, 5000 Odense

Thank you! Your submission has been received!
Oops! Something went wrong while submitting the form.